Unser Körper ist ein ganzheitliches System. Alles hängt zusammen und ist miteinander verbunden – wie bei einem Kreis. Die innere Haltung ändert die äußere und umgekehrt. Dabei sind Erinnerungen und Erfahrungen auch körperliches Erleben – sie verkörpern. Wir haben etwas „in Fleisch und Blut“ oder es sitzt uns „in den Knochen“. Sind Körper und Geist im Gleichklang, ist die Wahrnehmung des eigenen Ichs positiv, stabil und selbstbewusst – wir fühlen uns gesund.
Häufig ist dieses Wechselspiel gestört. Unser Alltag ist automatisiert und im Gehirn fest programmiert, so entstehen oft krankmachende Bewegungsmuster. Die meiste Zeit des Tages sitzen wir, bewegen uns zu wenig und oft falsch. Der Körper passt sich dem an und es entstehen schmerzhafte Verspannungen. Auch psychischer Stress setzt sich körperlich fest. Unser Körper reagiert mit Störungen in Form von Blockaden und Schmerzen, die häufig in andere Körperbereiche ausstrahlen und daher selten punktuell zu lokalisieren sind.
Ich helfe Ihnen beim Aufspüren und begebe mich mit Ihnen auf die Suche nach dem Woher und Warum. Unter Einbeziehung der Faszienverbindung und durch passive Bewegung und Dehnung von Muskulatur und Gelenken rege ich in meiner Behandlung den Körper an, sich neu zu konditionieren, seine Spannungen durch Ent-Spannung zu lösen.
Ich arbeite mit einem Crossover von faszialer, muskulär manueller Behandlungen, die verschiedene Therapieformen vereint. Diese setzen sich in der Basis zusammen aus:
· Faszientherapie
· Joint Release
· BM Bindegewebsmassage
· Gua Sha
· Rückenschule
· strukturelle Körperarbeit
· Therapeutic Touch
Jenseits der gewählten Technik versuche ich Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper zu schärfen, Ihre natürlichen funktionalen Bewegungen wiederherzustellen und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Indikationen:·
· Stressabbau
· Schmerzlindernde Wirkung z. B. bei:
· Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen
· Mobilisierung der Gelenke
· Narben Nachbehandlung
· Entstauung von Gewebe, Verbesserung des Lymphflusses
· Verstärkte Durchblutung und Stoffwechselanregung
· Stärkung des Immunsystems
Super, hat mir sehr geholfen
Ich hatte chronische Schmerzen am Ellenbogen. Dank Frau Stratentwerths Behandlung, kann ich Ihn jetzt wieder gut bewegen.
Seit einem Jahr komme ich regelmäßig zur Frau Stratenwerth und bin begeistert. Meine Blockaden und heftige Rückenschmerzen sind eindeutig besser geworden. Auch die Schmerzen in beiden Beinen sind signifikant besser und dadurch auch mein Laufen. Nach der Behandlung fühle ich mich entspannt und Angstfrei. Ich werde die Behandlung regelmäßig fortsetzen. Danke!
Nach einer Behandlung bei Anna bin ich völlig tiefenentspannnt. Eine seelische und körperliche Auszeit, die nachhaltig wirkt.
Hat mir während einer sehr stressigen Lebensphase sehr geholfen immer wieder in Balance zu kommen. Die Gespräche sorgen für mehr Achtsamkeit zu sich selbst. Danke Anna!
nach regelmäßigen behandlungen bei anna haben sich meine verspannungen und anspannungen super gelöst und ich bin physisch und psychisch total entspannt. eine wundervolle atmosphäre in tollem ambiente mit einer ganz bezaubernden trainerin. ich komme wieder !
Liebe Anna,
ich bin wegen akuter Schulterschmerzen zu dir gekommen. Schon bei den Schmerzen konntest du mir sehr gut helfen. Leider kam ich um eine OP nicht herum. Doch auch danach hast du mir so sehr geholfen, wieder in Bewegung und ins Gleichgewicht zu kommen. Du kümmerst dich nicht nur um den betroffenen Körperteil, sondern um den ganzen Körper, was jedes Mal gut tut. Ich bin dir so dankbar, dass du dir immer die Zeit für mich genommen hast.
Auch wenn es meiner Schulter inzwischen besser geht, freue ich mich weiterhin auf die Termine bei dir, die ich auf jeden Fall regelmäßig wahrnehmen werde.
Das ist ein Runterkommen und Entspannen in einer besonderen Atmosphäre.
Ich kann dich nur weiterempfehlen.